Iniciamos o nosso ano renovados, com novas promessas, ao passo que atribuímos a busca por novas conquistas. É um novo ciclo que inspira novas tentativas e renova as forças para concluir alguns objetivos.
Entretanto, em meio a tantas expectativas, o motor condutor de toda a nossa realidade, a mente, está desgastado ou sem forças.
Os motivos podem ser vários: problemas familiares, pandemia, relacionamento, financeiro ou profissional. O importante, portanto, é compreender que esses fatores podem nos limitar e devemos buscar ajuda.
Nesse sentido, não deixe esse cuidado passar em branco!
Janeiro Branco, mês de conscientização a saúde mental.
